中国，作为世界第一人口大国，其庞大人口规模并非一朝一夕形成。从华夏文明的源头起，这片土地上的人口数量就长期在世界名列前茅，这背后是庞大的人口基数、优越的地理环境和先进的农业生产在持续发挥作用。不过，人口数量并非固定不变，而是伴随着朝代的更迭，呈现出有规律的增长与衰减。

  先秦时期，因缺乏编户齐民制度，人口数量多为估算。从西周到春秋中后期，人口稳定增长，然而战国晚期，惨烈的兼并战争使人口锐减。长平之战赵国45万人被杀，伊阙之战韩魏联军24万人被斩首，鄢郢之战白起水淹鄢城，数十万百姓丧生，几场大战下来，死亡人数超百万。秦始皇统一天下时，人口约2000万，经秦末反秦战争与楚汉战争，西汉初年人口降至约1500万。到汉平帝元始二年（公元2年），西汉人口达5900多万，迎来华夏人口第一个爆发性增长期。在204年里，西汉人口增长了3.9倍，这得益于文景之治、汉武盛世、昭宣中兴等多个盛世，除汉武帝征战时期人口增长稍缓，其余时段人口、科技、农业、经济全面发展。

  王莽篡位推行错误改革，天下大乱，农民失地，人口增长停滞。新朝末年，绿林、赤眉起义爆发，刘秀统一后建立东汉。东汉初年人口约2100万，至汉桓帝永寿三年（公元157年）达5600万，132年间增长2.7倍。东汉从建立到汉桓帝时，国内政治大体稳定，战争多为边境或境外作战，未影响国内百姓，所以人口持续稳定增长，虽巅峰人口未达西汉顶配水平，但差距不大。

  东汉末年战乱不止，三国鼎立后西晋短暂统一，还出现太康之治，但晋武帝去世后西晋内乱，直至隋朝统一才结束长达400年的魏晋南北朝乱世。隋朝巅峰人口略低于东汉，隋末再乱，唐玄宗天宝十三年（公元754年）总人口5200多万，仍不及东汉巅峰。有估算晚唐巅峰人口约6000万，不过安史之乱后唐朝进入乱世，藩镇割据、战争不断，人口难达此数，唐朝人口巅峰大概率是公元754年的5200多万，此后人口大量减少。

  北宋初年人口约3200多万，到北宋末年宋徽宗大观四年（公元1110年），官方统计丁男4600多万，学者推测北宋人口达1.26亿。130年间人口增长3.9倍，与西汉相近。北宋虽仅有半壁江山，但经济、科技、文化、农业、商业发达，GDP或占全球四分之一。北宋战争不多，宋辽澶渊之盟后无大规模战争，宋夏战争规模也不大，签订和平协议后人口稳步增长，同时大规模水稻种植，南方成为重要产粮区，粮食增收支撑了庞大人口。

  靖康之耻北宋灭亡，战乱与起义使人口大减，南宋与金、蒙古周旋。南宋初年人口约5650万，宋高宗晚年增长到6400万左右，末年约8060万。明朝建立时人口不到6000万，明朝末年官方记载约7100多万，学者估算在1.2 - 1.6亿之间，也有观点认为达1.97亿，明朝巅峰人口应多于宋朝。明朝生产力发展，农业、经济、科学技术进步，手工业和商业繁荣，资本主义萌芽出现，虽有北伐、边境战争、倭寇骚扰、万历三大征，但多在边境或境外，不过明末农民起义与明清战争影响了人口增长。

  清朝初期人口约7000万，乾隆初年达1.4亿，道光年间增至4亿，达到中国封建社会人口巅峰。一是政治稳定，康熙平定三藩后内部基本无战争；二是废除人丁税，固定丁税数额，百姓生育无顾虑；三是引进美洲玉米、土豆、番薯等高产作物，能养活更多人口。

  秦朝徭役繁重，秦始皇去世后陈胜、吴广起义，反秦浪潮席卷关东，仅三年秦朝灭亡。巨鹿之战诸侯联军消灭20万秦军，项羽新安坑杀20万降卒，彭城之战刘邦56万联军大败，垓下之战项羽10万大军覆灭，楚汉战争后刘邦又消灭异姓王，持续14年的乱世导致500万人丧生，人口减少主要源于战争。

  西汉汉平帝时人口达巅峰，王莽篡位后改革不切实际，引发混乱，天灾、瘟疫横行，农民起义不断。绿林起义初期因瘟疫5万人死一半，绿林、赤眉起义推翻新朝。从绿林起义到刘秀统一天下的19年间，近3800万人丧生，人口从5900万减至2100万，人口减少源于战争、天灾、瘟疫和王莽乱政等人祸。

  黄巾起义拉开东汉人口大量减少的序幕，起义规模浩大，虽10个月被，但农民军化整为零继续抗争。汉灵帝去世后朝廷内乱，董卓进京，诸侯割据混战，曹操统一北方后三国鼎立，280年西晋统一时人口仅剩800万，损失4700万。这一时期人口减少主因是战争，如官渡、赤壁、夷陵等大战，还有天灾频发，暴雨、地震、蝗灾等不断，粮食歉收，甚至会出现人相食的惨状，同时瘟疫肆虐，赤壁之战曹军就因瘟疫大量减员，天下因瘟疫死亡人口达70 - 80%，还有许多人隐匿山林或成为隐户。

  司马炎去世后西晋内乱，杨骏专权、贾南风乱政、八王之乱接踵而至，随后五胡乱华，西晋灭亡。从西晋灭亡到隋朝建立的264年间，战乱不断，政权更迭频繁，改朝换代伴随着战争与屠杀，如冉闵屠杀胡人，南方内部与南北之间战争不止，西晋官方记载人口2476万（公元282年），有学者觉得实际至少3500万，到隋朝初年只剩1000万左右，人口减少主要因战争。

  隋炀帝时期人口达巅峰，约890万户、5300万人，到唐朝初年只剩1000万，减少4300万。隋炀帝三征高句丽，数十万士兵丧生辽东，引发大规模农民起义，隋末农民起义如秦末一般席卷天下，连隋朝官员也去参加了，十余年战乱致使大量人口丧生，根本原因是战争。

  唐玄宗天宝十三年（公元754年）唐朝人口达5200万，次年安史之乱爆发，持续7年，死亡数百万。此后唐朝内有藩镇割据，外有强敌压境，人口持续下降。唐末农民起义不断，黄巢起义终结唐朝，进入五代十国乱世，直至宋朝建立天下仍未统一。从唐末到宋初，人口损失2800万，主因是战争。

  宋朝非大一统政权，北宋与辽、西夏，南宋与金、蒙古长期对峙。北宋被金灭亡，南宋被蒙古灭亡，战争导致人口大量减少。宋朝巅峰人口1.26亿，元朝初年降至7500万，减少5100万。

  华夏数千年人口变迁，增长与衰减的背后是政治、经济、战争、天灾等多种因素交织。政治稳定、经济繁荣、政策得当、作物引进时，人口增长；而战乱、天灾、、改革失序时，人口锐减。这一部人口变迁史，也是一部生动的社会持续健康发展与兴衰史 。

  随着中美贸易冲突的升级，两国之间大宗商品的贸易流向正逐渐发生明显的变化：以大豆为例，分析人士指出，巴西有望进一步巩固中国最大大豆进口来源国的地位。美国大豆种植户警告，美国大豆可能将永远失去中国市场。

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